En Pucón Adultos Mayores Participan Del Pilates Terapéutico Gratuito
Más de una veintena de adultos mayores de la comuna están participando del recientemente creado taller de Pilates Terapéutico, que está desarrollando la kinesióloga, Bárbara Bustos, profesional del programa del adulto mayor de la municipalidad de Pucón.
“El taller está creado para las personas mayores de 60 años que pertenecen a la comuna. No es necesario estar en algún club o pertenecer a alguna asociación, solo se debe tener ganas y asistir a participar de las clases”, dijo la profesional.
La idea del taller es mantenernos activos, disminuir la pérdida de masa muscular, compartir un grato momento juntos, aprender sobre actividad física, enfermedades comunes propias de la edad, cómo cuidarlas y cómo cuidarse para mantenerse lo más autovalente, el mayor tiempo posible.
Cabe destacar que las clases se imparten los días lunes y viernes de 10:00 a 11:00 AM en el salón principal del Centro Integral del Adulto Mayor CIAM, ubicado en calle Adolfo kachele 140 Pucón.
